La endometriosis es una enfermedad común que puede afectar a cualquier mujer desde el momento de su primer período menstrual hasta que llega a la menopausia. Existen ocasiones en que dura hasta después de la menopausia.

La endometriosis es cuando el tejido que cubre el útero, o endometrio, crece fuera del útero. Suele extenderse hacia los ovarios, detrás del útero, sobre los tejidos que mantienen el útero en su lugar, o sobre los intestinos o vejiga.

Mientras el tejido crece, puede convertirse en nódulos. Estos nódulos suelen ser benignos (no cancerosos) y rara vez se relacionan con el cáncer. No obstante pueden causar dolor leve a severo, infertilidad, o menstruación abundante.

La endometriosis no es curable y difícil de detectar.

Los síntomas generales de la endometriosis pueden incluir:

• Cólicos menstruales extremadamente dolorosos que puede empeorar con el tiempo
• Dolor pélvico crónico
• Dolor durante o después de tener relaciones sexuales
• Dolor intestinal
• Evacuaciones dolorosas o dolor al orinar durante los períodos menstruales
• Períodos menstruales abundantes
• Sangrado entre períodos menstruales
• Infertilidad

Tratamientos

El tratamiento para la endometriosis incluye los tratamientos hormonales y la cirugía.

Consulta al médico para ver cual de estas es la mejor para ti.

Fuente:

• La infección por VPH (Virus del papiloma humano) es una de las enfermedades de trasmisión sexual más comunes. Generalmente es imposible saber de quién o cuándo se adquirió la infección, ya que la mayoría de los infectados no saben que lo están.
• La presencia de infección por VPH no significa que sea reciente: el virus pudo haber sido adquirido varios meses o años antes y ser incluso indetectable con las pruebas actualmente disponibles
• El factor de riesgo más importante para el desarrollo de cáncer cervicouterino es la infección persistente por VPH, aunque no todas las infecciones crónicas derivan en cáncer.
• La mayoría de las mujeres que se infectan con el virus se curarán espontáneamente, es decir, sin necesidad de someterse a tratamiento, en el transcurso de un año.
• Aunque sólo se tenga una pareja existe la posibilidad de trasmisión sexual. Muchas mujeres con una sola pareja desarrollan cáncer cervicouterino; por supuesto, el riesgo de infección aumenta con el número de parejas, tanto de la mujer como del hombre.
• El papilomavirus, que se trasmite por contacto genital y sin necesidad de penetración sexual -también se puede contagiar usando condón-, infecta en algún momento de su vida hasta al 80% de las mujeres sexualmente activas.
• El papanicolaou es una prueba para identificar anomalidades en las células del cérvix y en ocasiones se observa una imagen que puede ser compatible con infección; sin embargo, este estudio no es suficiente para el diagnóstico. Deben realizarse pruebas específicas para la detección de la infección por VPH.

• Las mujeres con infección por VPH que no tienen una anormalidad asociada no requieren tratamiento, pero deben ser vigiladas para descartar que la infección se vuelva persistente o que desarrollen lesiones precursoras de cáncer. Son justamente las lesiones precursoras avanzadas las que deben ser tratadas. El manejo médico estándar es la destrucción de la zona de trasformación de los tejidos.
• De manera espontánea, ocho de cada diez mujeres habrán eliminado la infección en el transcurso de un año. Sin embargo, en ocasiones se recomienda a la mujer tratarse con electrocirugía, crioterapia o inclusive histerectomía sin que ello sea necesario, lo que sólo provoca angustia, gastos médicos y otras complicaciones de salud para la mujer y su familia.

Según una nueva investigación, las embarazadas que carezcan de este nutriente, probablemente, tengan que someterse a una operación quirúrgica.

Un estudio llevado a cabo por el Boston University School of Medicine y el Boston Medical Centre comprobó que los bajos niveles de Vitamina D en las mujeres embarazadas aumentarían la probabilidad de que éstas tuvieran un parto por cesárea. La razón de los problemas es que los bajos niveles de esta vitamina conducen al debilitamiento de los músculos necesarios para facilitar la salida del bebé.

Un total de 253 mujeres participaron en la investigación: el 28 por 100 con bajos niveles de vitamina D, por lo que se tuvo que recurrir a la asistencia quirúrgica.

La vitamina D es conocida también como la “vitamina del sol“, aumenta el potencial inmunológico contra las enfermedades como la artritis. También, es vital para la formación de los huesos. Lo recomendable para generar la cantidad necesaria de esta vitamina es exponerse al sol por no más de 10 ó 20 minutos en los brazos, piernas y cara, 2 a 3 veces por semana. Asimismo, existen alimentos que te ayudan a incorporarla: salmón, sardinas, leche y aceite de bacalao entro otros.

Saludos!

Fuente: Revista Salud Alternativa

El papel que ha asumido la mujer en la sociedad en los últimos años, donde se ha diversificado su actividad, le ha llevado a adoptar otros hábitos para adecuarse al ritmo acelerado de la vida actual, pero éstos se reflejan en su salud física y mental.

La mujer mexicana, tradicionalmente sana, se ha visto afectada en las últimas décadas por un incremento importante de padecimientos como Cáncer cervicouterino y de mama, obesidad, diabetes, hipertensión, tabaquismo y alcoholismo.

Las presiones del trabajo, las exigencias de sus horarios y el estrés que viven cotidianamente en las grandes ciudades, así como la necesidad de obtener reconocimiento al trabajo que realiza, también influyen en la mala calidad de la salud mental y emocional de este sector de la población.

Ante este panorama, especialistas del Instituto Mexicano de Seguro Social (IMSS) se han preocupado por emprender acciones multidisciplinarias tendientes a prevenir estas enfermedades con orientación profesional para el cuidado de lo mas valioso: nuestra salud.

Entre los problemas de salud más graves se encuentra el cáncer de mama. Se presenta con más frecuencia en mayores de 60 años de edad y, en menor grado, en mujeres de entre 40 y 50 años, informó el doctor Gelasio Zarco Espinosa, Jefe del Departamento de Tumores de Mama del Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional (CMN) Siglo XXI.

Cifras institucionales indican que el tabaquismo es factor determinante de cánceres como el de mama; 60% de os más de 8 mil pacientes que reciben atención por carcinomas, son o han sido fumadores.

Además, la obesidad ha cobrado relevancia como causante del cáncer de mama, cuyos síntomas de alerta son inflamación, engrosamiento de la piel, hundimiento del pezón, secreción de líquido (sin estar amamantando). cambio de color en la tez y presencia de una masa dura sin dolor.

La exploración periódica de los senos para detectar alguna anormalidad, practicarse la mastografía (anualmente, a partir de los 45 años) y acudir a la consulta médica, son puntos clave para la detección oportuna de este tipo de cáncer.

Otro padecimiento que registra un incremento alarmante es el cáncer cervicouterino, que en opinión de los especialistas es consecuencia del aumento de enfermedades de transmisión sexual, particularmente de las infecciones crónicas por el Virus del Papiloma Humano (VPH), que destruye las mucosas de los órganos reproductores femeninos y es la principal causa de este tipo de cáncer.

La infección por VPH se ubica entre las cinco enfermedades que se trasmiten con mayor frecuencia, De los cien tipos de VPH que existen, unas 15 variedades son de alto riesgo, con mayor posibilidad de desarrollar carncinomas, dijo el doctor Héctor Meza Vázquez, jefe del servicio de Andrología del CMN Siglo XXI.

La presencia de verrugas en la zona perianal, boca o faringe, es la señal más clara de que la mujer ha sido contagiada por VPH, pero con frecuencia la infección no tiene manifestaciones visibles. Para detectar los casos crónicos, que son los que corren el riesgo de desarrollar cáncer, en el Seguro Social se practican estudios de Papanicolaou y colposcopía, que permiten hacer un diagnóstico y brindar un tratamiento con precisión.

En el IMSS se realizan diversos procedimientos para tratar las verrugas genitales, como la criocirugía (congelación para destruir el tejido); la electrocirugía (corte con un instrumento de alambre caliente), el láser y la cirugía convencional.

Otra enfermedad que afecta a las mujeres y que se ha incrementado, es la hipertensión arterial sistémica, conocida como “el asesino silencioso“, debido a que no genera síntomas ni molestias, pero representa un riesgo grave que puede derivar en insuficiencia cardiaca o renal y, en caso extremo, ataque al corazón.

El doctor Marco Antonio Ramos Corrales, Jefe de la unidad Coronaria del Hospital de Especialidades del CMN La Raza, dio a conocer que, en promedio, 2.6 mujeres mueren por problemas cardiovasculares, principalmente infarto al miocardio y formación de coágulos que obstruyen vasos sanguíneos del cerebro.

Advirtió que la mujer tiene mayor riesgo de perder la vida por insuficiencia cardiaca porque los síntomas no son los comunes del infarto (dolor en el pecho, intenso y opresivo que se corre al brazo, además de sudoración y vómito).

Puntualizó que generalmente desarrollan uno o varios datos atípicos, como dolor en el cuello, en la quijada, en la boca del estómago e incluso llegan a desmayarse.

El doctor Ramos señaló que como estos síntomas no se identifican con daño al corazón, las pacientes no acuden con prontitud al médico. Sin embargo, indicó, se ha demostrado científicamente que el tiempo oportuno para atender estos problemas es a lo más 12 horas, ya que después la posibilidad de fallecer se ubica en seis de cada diez casos.

Hacer ejercicio fisico y tener hábitos alimenticios sanos, no fumar ni beber alcohol en exceso, son parte de las recomendaciones para evitar la aparición de este padecimiento.

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo en la mayoría de estas enfermedades, y está particularmente ligada al sedentarismo (falta de actividad física), la ingesta desproporcionada de alimentos, estrés y depresión, entro otros, que van de la mano con la dabetes, principal problema de salud en México, primera causa de muerte y primer lugar  de diagnostico en el IMSS.

El impacto de la diabetes va más allá debido a las complicaciones asociadas con insuficiencia renal crónica, retinopatía diabética -que causa ceguera- trastornos metabólicos y pie diabético, que al agravarse conduce a la amputación de la extremidad.

Cuidar nuestra salud está en nuestras manos, y para lograrlo podemos seguir sencillos pasos que nos lleven a cambiar nuestro estilo de vida, además de acudir al médico para nuestros chequeos.

El ataque cerebral es una afección que provoca graves lesiones cerebrales llegando a causar la muerte o secuelas físicas o mentales irreversibles.

El reconocimiento temprano de los síntomas y la atención médica inmediata pueden reducir considerablemente las posibilidades de muerte o discapacidad.

Síntomas

* Debilidad adormecimiento en un brazo, pierna o la mitad de la cara.
* Confusión o dificultad para hablar o entender.
* Pérdida del equilibrio o coordinación.
* Dolor de cabeza muy intenso.

Aun si los síntomas han desaparecido es necesario llamar de inmediato al Servicio de Emergencias

Pueden producirse eventos de:
Isquemia
Es producida por la súbita oclusión de una arteria cerebral
Hemorragia
Ocasionada por la ruptura de una arteria del cerebro

Factores de riesgo

* Hipertensión Arterial
* Alcoholismo
* Cigarrillo
* Diabetes
* Colesterol elevado

Tratamiento

Algunos de los procedimientos que se utilizan durante el período de internación posterior al ataque cerebral son:

Antiagregantes. Son los más utilizados en el tratamiento del ataque cerebral isquémico.
Trombólisis. Medicación endovenosa para desobstruir la arteria cerebral ocluída.
Cirugía. Puede requerirse para solucionar el daño causado o para prevenir la ocurrencia de un segundo ataque.

Datos en Argentina:
…el ataque cerebral es la segunda causa de muerte y la primera causa de discapacidad
…se produce 1 ataque cerebral cada 4 minutos
…solo 1 de cada 4 pacientes que sufre un ataque cerebral llega a tiempo al hospital
…se requiere que una persona llegue en las primeras 2 horas desde el comienzo de los síntomas para reducir los daños provocados por el ataque cerebral

Datos en el mundo:
* En 2005, el 87% de las muertes por ataques cerebrales se produjo en países emergentes
* La hipertensión arterial es el factor de riesgo más frecuente para el ataque cerebral: afecta a 8 de cada 10 pacientes con enfermedad cerebrovascular
* 1 de cada 4 ataques cerebrales es precedido por síntomas transitorios que constituyen una señal de aviso

Fuente:

Cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión en ellas.Dicha presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo.

Cada vez que le toman la tensión le dan dos cifras. La primera de ellas registra la presión sistólica (aquella que se produce en las arterias cuando late el corazón) y la segunda, la presión diastólica (aquella que se registra cuando el corazón descansa entre latidos).

Si la presión sube por encima del límite normal –que se podría cifrar en 140/90 en los adultos– se produce lo que denominamos hipertensión arterial Se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo que afecta a más del 20 por ciento de los adultos entre 40 y 65 años y casi al 50 por ciento e las personas de más de 65 años.

Pero uno de sus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso. Usted puede tener la tensión arterial elevada y no mostrar síntomas. De ahí la importancia de la prevención.

Si no controla su tensión arterial, ésta puede afectar al funcionamiento de su corazón,cerebro y riñones. Recuerde que la hipertensión es un factor de riesgo cardiovascular y que aumenta el peligro de derrame cerebral.

Por eso conocer mejor qué es la hipertensión arterial y controlarla es la mejor forma de prevenir y moderar sus consecuencias.

No olvide que, aunque los investigadores no han encontrado causas específicas de la hipertensión, sí han determinado algunos factores de riesgo que hacen que usted pueda ser más propenso a padecerla: obesidad, consumo elevado de sal, alcohol, tabaco, falta de ejercicio y estrés son algunos de ellos. Tenga en cuenta que si posee antecedentes familiares de hipertensión ha de aumentar la vigilancia sobre su tensión.

Por eso es fundamental que se realice controles periódicos y, de padecer hipertensión, combine el tratamiento prescrito por su médico con una dieta más saludable y ejercicio físico.

¿Cómo prevenirla?

Aunque la hipertensión arterial no puede ser definitivamente curada, existen una serie de hábitos de vida que, unidos a la acción de los medicamentos antihipertensivos, pueden llegar a controlarla de forma sustancial y evitar así sus consecuencias. A continuación le damos una serie de consejos de gran utilidad para la prevención de la hipertensión y su control.

* Todo adulto de más de 40 años debe vigilar periódicamente su tensión arterial. Más aún, si sus padres o abuelos han sido hipertensos.

* Muchos hipertensos han normalizado su tensión arterial al lograr su peso ideal. Evite la obesidad.

* Si su vida es sedentaria y físicamente poco activa, descubra el placer del ejercicio físico regular y, si es posible, al aire libre. Pero recuerde que siempre debe adaptarlo a sus posibilidades reales: no haga físicamente más de lo que puede.

* Disminuya el nivel de sal en la preparación de sus comidas. Evite, además, los alimentos salados.

* Reduzca al mínimo las grasas animales de su dieta y hágala rica en verduras, legumbres, fruta y fibra.

* No fume y evite los ambientes contaminados por humo de tabaco. Invite a la gente de su entorno a dejar de fumar.

* Modere el consumo de bebidas alcohólicas. No tome más de uno o dos vasos de vino al día y, a lo sumo, una bebida alcohólica a la semana.

* No ingiera en exceso bebidas excitantes como el café, el té, etc.

* Siga fielmente el tratamiento prescrito por su médico y no lo interrumpa sin su conocimiento. Observe los posibles efectos secundarios atribuibles a los fármacos y

coménteselos a su médico.

* Recuerde que la hipertensión es un poderoso factor de riesgo cardiovascular que se potencia cuando se asocia a colesterol elevado, diabetes o ácido úrico. Procure

controlar, además de sus niveles de tensión, estos otros factores de riesgo citados.

Fuente:

El virus del papiloma humano (VPH) es una infección viral que se transmite a través del contacto sexual. El VPH es un grupo de más de 200 tipos de virus, más de 30 tipos son sexualmente transmitidos y pueden infectar el área genital, como la piel del pene, la vulva vaginal, labios o ano o los tejidos que cubren la vagina y el cuello uterino. Las verrugas genitales, también conocidas como condiloma acuminado, son racimos únicos o múltiples que aparecen en el área genital y en ocasiones parecen coliflores.

Factores de riesgo

Hay mayor riesgo de tener el virus si:

Signos y síntomas

La mayoría de infecciones no presentan signos o síntomas, por lo que las personas no se dan cuenta que están infectadas y pueden transmitir el virus a su pareja sexual. Algunas personas, pero no todas, presentan verrugas genitales visibles.

Diagnóstico

La mayoría de las mujeres se diagnostican a través de la prueba de Papanicolaou, que es una herramienta para la detección de cáncer del cuello uterino, y muchas de estas alteraciones están relacionadas con la presencia de este virus.

Tratamiento

Hasta ahora no hay cura para la infección por este virus, y no existen tratamientos específicos para el VPH.

El tratamiento en el caso de las verrugas genitales incluye la congelación (con nitrógeno líquido), quemadura química (ácido tricloroacético), tratamiento médico, y/o cirugía o con tratamiento láser. Aunque debe resaltarse que incluso después del tratamiento algunos virus quedan en la piel y provocan que vuelvan a aparecer las verrugas. Estos tratamientos son menos efectivos en fumadores, diabéticos, mujeres embarazadas y en personas con disminución del sistema inmunológico.

Prevención

La prevención de la transmisión, como con todas las enfermedades de transmisión sexual, incluye la disminución de las parejas sexuales y practicar el sexo seguro. Los objetivos específicos incluyen: la abstinencia, porque la única forma de asegurar que no haya contagio con este virus es no tener contacto sexual; si se decide tener relaciones sexuales se recomienda tener sólo una pareja sexual, hablar con su pareja antes de tener relaciones sexuales, usar condón, evitar el contacto con las verrugas. Actualmente existe una vacuna para la prevención de los virus que con mayor frecuencia producen cáncer del cuello uterino y puede aplicarse sólo a mujeres que nunca han tenido relaciones sexuales, además sólo protege contra los tipos de virus más frecuentes.

Fuente:

La falta de fortaleza corporal de las mujeres puede ser la razón de que los síntomas del mal -como inflamación, rigidez y pérdida de función de las articulaciones- sean más severos

Las mujeres con artritis reumatoide tienden a sentir más dolor y cansancio que los hombres que padecen la enfermedad, que causa inflamación en las articulaciones, según un estudio publicado en la revista “Arthritis Research & Therapy”.

La falta de fortaleza corporal de las mujeres puede ser la razón de que los síntomas del mal -como inflamación, rigidez y pérdida de función de las articulaciones- sean más severos, de acuerdo con el análisis hecho por expertos en reumatología del Hospital Central Jyvaskyla, en Finlandia.

Los investigadores, encabezados por la doctora Tuulikki Sokka, analizaron datos de 6.000 pacientes con artritis reumatoide en 70 clínicas de 25 países, agrega la revista.

Sokka y sus colegas detectaron que el nivel de esa enfermedad en mujeres y hombres era la misma, pero los síntomas eran más agudos entre las pacientes femeninas.

“El nivel de artritis reumatoide parece ser el mismo en ambos sextos pero los síntomas como los dolores en las articulaciones parecían peores en las mujeres. El problema es que la única manera que tenemos de medir la artritis reumatoide es a través de los rayos X, que sólo mide el daño (en las articulaciones)”, agregó.

“Esta no es una herramienta muy valiosa en el tratamiento diario de modo que necesitamos depender de lo que nos dicen los pacientes. Encontramos que las mujeres nos dicen que tienen síntomas más agudos”, puntualizó Sokka.

“Creemos que esto -dijo- tiene una vinculación con la fortaleza de las mujeres. Es obvio que los hombres son más fuertes con una mayor masa muscular”.